ビタミンB2

ビタミンB2の役割 ビタミンB2（別名リボフラビン）は、エネルギーの産生と成長、細胞の修復、そして他のビタミンの活性化に関与する水溶性のビタミンです。 エネルギー代謝: 脂質、炭水化物、タンパク質の代謝に関与し、エネルギーの生成をサポートし...