ビタミンB5 ビタミンB5(パントテン酸)の健康効果と適切な摂取方法について ビタミンB5(パントテン酸)の役割 共鳴体の形成:パントテン酸は共鳴体コエンザイムAの形成に関与し、これは脂質、たんぱく質、炭水化物の代謝に必要です。 ホルモンの合成:ステロイドホルモンや神経伝達物質の合成にも関与します。 細胞の成長と発育... 2023.11.01 ビタミンB5栄養成分