ビタミンB6 ビタミンB6(ピリドキシン)の魅力的な健康効果と摂取の注意点 ビタミンB6(ピリドキシン)の役割 アミノ酸代謝:ビタミンB6は体内の50以上の酵素の活性化に関与し、特にアミノ酸の代謝に関わります。 神経伝達物質の合成:セロトニン、ノルアドレナリン、ドーパミンなどの神経伝達物質の合成に必要です。 赤血球... 2023.11.01 ビタミンB6栄養成分