栄養成分 葉酸(フォリック酸)の重要性 妊婦から日常の健康までの効果と推奨摂取源 葉酸(フォリック酸)の役割 葉酸は、細胞の成長とDNAの合成に必要な水溶性ビタミンであり、特に妊婦や胎児の健康にとって非常に重要です。また、赤血球の正常な形成を助け、神経系の健康を維持する役割もあります。 葉酸(フォリック酸)が不足すると ... 2023.10.28 栄養成分葉酸