水分

水分の役割 水分は、体の全細胞、組織、および器官の正常な機能を維持するために必要です。水は体温の調節、関節の潤滑、栄養素の体内輸送、そして代謝産物の排泄にも役立ちます。 水分が不足すると 水分が不足すると、脱水症状を引き起こす可能性がありま...