栄養素 脂質の不可欠な役割 体のエネルギー供給からホルモンバランスまでの影響 脂質の役割 エネルギー供給: 脂質は1グラムあたり9kcalのエネルギーを提供し、体内での主要なエネルギー源として利用されます。 細胞膜の構成: 脂質は細胞膜の主要な成分であり、細胞の構造と機能を維持するのに重要です。 保護と絶縁: 脂質は... 2023.10.28 栄養素脂質