かぼちゃ 日本のかぼちゃ 歴史、栄養とおすすめレシピ かぼちゃは南アメリカ原産とされ、遠く古代から栽培されていた食材の一つです。日本への導入時期に関しては明確な記録は少ないものの、ポルトガルやスペインを経由して16世紀頃に日本に伝わったとされています。 初めはポルトガル語の「abóbora」か... 2023.10.28 かぼちゃ果菜類
トマト トマトの歴史と栄養 – 日本の食卓を彩る健康的な食材 トマトはもともと南アメリカ原産で、16世紀にヨーロッパに伝わりました。ヨーロッパを経由して、江戸時代の後期に日本に初めて伝えられたと言われています。当初は観賞用や薬用としての利用が中心でした。食用としての普及は、明治時代以降となります。 明... 2023.10.24 トマト果菜類
ピーマン ピーマンの栄養満点!日本の瑞々しい宝石を堪能しよう ピーマンは、カプシカム属の植物の実で、日本においてよく調理やサラダに使用される緑色の野菜です。ピーマンの名前は日本独特のもので、他の国では「ベルペッパー」や「グリーンペッパー」として知られています。 ピーマンはもともと中南米原産で、スペイン... 2023.10.24 ピーマン果菜類葉茎菜類